剖腹产产妇如何催奶
剖腹产以后想要进行催奶可以吃以下食物:
1、丝瓜,可以起到通调乳房、催乳以及开胃化痰的功效。
2、黑芝麻,含有人体必需的氨基酸,能够加速人体代谢。黑芝麻里面的铁和维生素E能够预防贫血、活化脑细胞、消除血脂胆固醇,能够让孕妇自然下奶。
3、花生,可以根据不同的口味做出不同的催乳汤,比如花生炖猪脚、花生鲫鱼汤、山药炖母鸡花生汤等。而且还可以消除水肿,治疗贫血以及各种烦躁、咳嗽症状。
4、豆腐,有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,而且还是一种催乳食物。
剖腹产以后想要进行催奶可以吃以下食物:
1、丝瓜,可以起到通调乳房、催乳以及开胃化痰的功效。
2、黑芝麻,含有人体必需的氨基酸,能够加速人体代谢。黑芝麻里面的铁和维生素E能够预防贫血、活化脑细胞、消除血脂胆固醇,能够让孕妇自然下奶。
3、花生,可以根据不同的口味做出不同的催乳汤,比如花生炖猪脚、花生鲫鱼汤、山药炖母鸡花生汤等。而且还可以消除水肿,治疗贫血以及各种烦躁、咳嗽症状。
4、豆腐,有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,而且还是一种催乳食物。