男性吃叶酸有什么好处
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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男性吃叶酸的好处比较多，能够促进精子的生成，提高男性自身的精液质量。
如果近期有受孕的打算，夫妻双方都可以坚持吃叶酸。一般要求女性在怀孕的前三个月，开始吃叶酸比较合适，然后根据身体的情况，推算排卵的时间进行备孕。
备孕之前，男性还需要做相关的准备工作，生活当中戒掉不当的生活习惯，坚持运动，或多吃有生精功效的食材，能够帮助女性快速正常的受孕。
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