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男的要吃叶酸吗

: 吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院妇产科
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如果叶酸是用于备孕，男性是不用吃的。备孕和怀孕后主要是女方吃叶酸，可以预防宝宝出现神经管畸形，而男性生精周期大多为3个月成熟，如果女性现在怀孕，精子是3个月前的。

从优生优育的角度来说，在备孕期间男性需要规律生活和饮食，平时不要熬夜。同时还要忌烟、忌酒，并且保持3个月以后再备孕会更好一些。

在备孕期间，双方要保持心情舒畅。如果想提高受孕的几率，可以在排卵期时同房。

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佳木斯市妇幼保健院妇产科; 擅长：擅长妇产科常见病、多发病的诊治。

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