耻骨骨折的功能锻炼
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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对于患有耻骨骨折的患者，在恢复期可以进行功能锻炼。在恢复的早期要练习股四头肌的等长收缩锻炼，此时患者须要仰卧在床上伸直下肢，然后缓慢地收缩大腿的肌肉也就是绷紧大腿，但是不要牵动膝关节做出相应的活动。之后再缓慢的放松。
可以做髋部活动的时候，可以练习主动的直腿抬高，此时患者仍然要绷直膝关节，缓慢地抬高下肢再缓慢地放下。在此过程中患者可以请家属帮助，被动的屈曲和伸直髋关节，以逐步的恢复其活动度。
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