月子里吃什么养胃
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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月子里吃一些有健脾功效的食材，能够达到养胃的目的，比如使用山药、红豆、薏米，必要时还可以使用中药进行调理。
月子期间多数的产妇胃口都比较差，如果盲目的进补，会加重胃肠道的负担，甚至引起恶心呕吐、消化不良的现象，所以调整饮食的结构比较关键。刚生产之后，注意多吃一些容易消化的食材。如果脾胃功能特别差，还可以使用茯苓、白术等中药调理看看效果，等满月之后到医院做全面的复查。
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