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月子期便秘严重吃什么

吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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月子期间如果有严重的便秘症状,需要多喝温水或是蜂蜜水。并且要多吃蔬菜和水果,这类食物中含有较多的维生素和一定的纤维素,可以促进胃肠蠕动,缓解便秘的症状。

哺乳期的女性,有严重便秘的现象还可以喝粥类,例如玉米粥、小米粥以及山药粥等,这类食物比较好消化,同时还含有一定的粗纤维,同样能改善便秘的症状。

通过以上方式不能得到缓解,建议及时去医院就诊,在医生的指导下应用药物帮助治疗。

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吕红梅 副主任医师

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