月子上火吃什么
月子里上火，可能是由于吃比较油腻的食物，喝水少，蔬菜水果进食量也少导致的。
在饮食上应该避免油腻的食物，少吃羊肉，因为羊肉具有温补的效果，吃多了容易上火。平时还可以多吃一些水果，比如苹果，火龙果，香蕉，不仅可以补充维生素，还可以预防便秘，防止上火。
蔬菜可以多吃白菜，芹菜，莴笋，菠菜，豆角等一些应季的蔬菜。平时注意多喝水，也可以缓解上火的症状。
-
-
秦皇岛市妇幼保健院 产科
擅长： 熟练产科常见病、...
-
-
乌海市人民医院 产科
擅长： 擅长妇产各类疾病...
-
-
晋城市妇幼保健院 产科
擅长： 擅长围生期常见病...
-
-
大足区人民医院 产科
擅长： 产科的产前检查、...
-
-
珠海市妇幼保健院 产科
擅长： 孕产妇保健、高危...
-
-
宜昌市第二人民医院 产科
擅长： 擅长子宫脱垂、子...
-
-
牡丹江市第一人民医院 产科
擅长： 产科方面能够正确...
-
-
上海市闵行区中心医院 产科
擅长： 擅长产科各种疑难...
公众号
头条号
百家号