怀孕能晒太阳吗
在怀孕期间是可以适当的晒太阳的。
如果经常的晒太阳，能促进钙质吸收，所以不仅仅能预防孕妇发生骨质疏松的不良情况，并且也是有利于宝宝骨骼发育的，不过需要注意选择最佳的时间，如果是夏季要避开11点到下午3点的时间，如果紫外线太强容易晒伤皮肤的，并且也容易长晒斑。
所以可以选择上午9:00~10:00的时间，下午3:30~4:30之间，晒的时间最好不要超过半个小时以上。如果在冬季，时间可以稍微延长一些，但最好也不要超过一个小时以上的时间。
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