怀孕初期怎么防止孕吐
孕早期大部分女性在妊娠六周,会出现早孕反应,早孕反应的严重程度也是因人而异,如果早孕反应比较轻微,建议少食多餐,尽量避免空腹,避免引起孕吐气味的刺激,避免吃油腻的食物,以清淡饮食为主,也可以根据自己喜好进行饮食。可以在晨起吃一些压缩的饼干,或者自己喜欢喝的饮料,避免空腹,都有助于减少孕吐。
另外,有时孕吐与精神紧张焦虑也有一定的关系,可以通过家人的关心、朋友的帮助,使自己度过早孕孕吐的时期。
孕早期大部分女性在妊娠六周,会出现早孕反应,早孕反应的严重程度也是因人而异,如果早孕反应比较轻微,建议少食多餐,尽量避免空腹,避免引起孕吐气味的刺激,避免吃油腻的食物,以清淡饮食为主,也可以根据自己喜好进行饮食。可以在晨起吃一些压缩的饼干,或者自己喜欢喝的饮料,避免空腹,都有助于减少孕吐。
另外,有时孕吐与精神紧张焦虑也有一定的关系,可以通过家人的关心、朋友的帮助,使自己度过早孕孕吐的时期。
枣庄市立医院 妇产科
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