怀孕初期要吃叶酸吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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怀孕初期要吃叶酸，最好常规服用到怀孕十二周。
叶酸是人体必须的一种B族维生素，对于怀孕的人可以有效的预防胎儿神经管畸形。对于普通人可以预防一些贫血性疾病，比如巨幼细胞性贫血。按常规在备孕期，也就是怀孕前三个月就应该服用叶酸。一直服用到怀孕后三个月，但是往往都是没有备孕意外怀孕，只要发现怀孕了就要常规服用即可。
孕期除了服用叶酸，也要注意多吃新鲜、水果、蔬菜以及肉蛋奶，营养均衡有助于胎儿健康发育。
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