大腿运动拉伤腿怎么办
运动时候拉伤腿，可以采取以下这些措施：
首先，要立即停止运动，此时不能再继续做任何一项运动，因为这样会导致疼痛现象越来越严重。
其次，要采取冷热交替敷，在伤前24小时以冷敷为主，48小时以后以热敷为主。采取冷热交替敷能起到消肿止痛的作用，同时还能够止血和促进好转。
如果有明显的青紫或者皮下出血现象，要到医院去做进一步的检查，比如做核磁共振检查。进行检查以后采取进一步的诊疗措施，才能促进好转。
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