岔气咋办
岔气可以从以下几个方面来缓解：
1、岔气一旦发作，患者需要立即停止运动并且调整自己的呼吸，过段时间后可能会自行改善。
2、为了使岔气的症状尽快缓解，也可以通过按摩、热敷的方式来促进局部的血液循环，促进胃肠道的蠕动。
3、如果出现了明显的疼痛，则需要使用具有止痛作用的药物，比如阿托品片、山莨菪碱片等。
在运动时，需要学会调整自身的呼吸，否则可能会出现反复岔气的症状。
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