搬东西岔气怎么办
搬东西岔气可以通过适当休息、外用药物以及理疗的方式进行缓解。
患者岔气后，首先不要剧烈运动，可以进行深呼吸练习，满足体内氧气的需求，避免局部发生水肿以及充血的情况。如果通过以上措施不能缓解，也可以在局部涂抹活血止痛的药物，比如麝香止痛膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等等。同时也可以通过按摩或者红外线照射仪照射受伤的部位，能够加速血液循环，消退水肿。
在受伤期间也要注意多休息，起身前做好热身准备。
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