断奶后乳腺增生咋办
当患者出现断奶后乳腺增生，如果没有疼痛症状，可以先暂时观察，不予处理。如果出现疼痛表现，则需要配合医生，服用药物调理治疗。
平时可以适当对乳房按摩和热敷，促进局部血液循环，有利于缓解乳腺增生带来不适症状。同时还需要放松心情，调整生活节奏，不要给自己太大心理负担，恢复规律生活习惯。
建议患者要有充足睡眠，不能熬夜，愉快的心情和积极乐观的态度，不要经常生闷气。多去户外走动，增强体质。
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