得了乳腺增生吃什么水果好
得了乳腺增生可以多吃的水果很多，比如猕猴桃、桑葚、石榴、人参果、芒果、橘子、山楂、草莓等。这些水果乳腺增生的患者都可以食用，营养价值比较高，还可以起到防癌抗癌的作用。
乳腺增生患者除了多吃水果外，要注意平时饮食，饮食要均衡，以清淡的饮食为主，少吃辛辣、刺激、油腻的食物。同时要规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持充足的睡眠。戒烟、戒酒，适当的进行体育锻炼，加强身体抵抗力。
乳腺增生患者平时也要保持心情良好，坏的心情对乳腺增生疾病有影响，不要负面情绪过多，学会放松心情。
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