晨起乳房胀痛是咋回事
晨起乳房胀痛考虑是乳腺增生导致，乳腺增生会表现为乳房有硬块，有疼痛感。最好去医院做乳腺彩超检查，查明病因后，对症治疗。
乳腺增生和体内内分泌紊乱和失调有关，症状不明显的患者，可以局部热敷或者按摩来缓解疼痛。平时选择穿舒适透气性好的内衣，不要穿过于紧的内衣。症状明显的患者，长时间得不到改善，建议可以在医生的指导下服用药物治疗，比如逍遥丸、小金丸、乳癖消等。
日常生活中要保持心情舒畅，不要负面情绪过多，要学会放松心情。少吃辛辣刺激食物，以清淡饮食为主。
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