产后3天乳房胀痛发硬怎么办
产后三天乳房肿痛发硬，可以用热毛巾热敷乳房，缓解疼痛。可以用手从腋下一直按到乳房，然后再从上向下循环按摩，缓解疼痛。
乳房肿痛发硬考虑是由于乳液堆积引起的症状，乳汁长时间淤积在乳房内，出现结块伴随疼痛。可以让孩子吸吮乳头，经常吸吮可以帮助缓解症状，喂奶时让宝宝吃空一侧乳房，再吃另一侧，可以避免乳汁长时间淤积在乳房内，造成硬块肿痛。
平时注意保持皮肤清洁干燥，特别是保持乳头干燥，穿宽松的内衣。定期复查，如果有炎症不消退的情况下，可以在医生的指导下服用药物治疗。
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