小腹胀怎么缓解
小腹胀可以用手轻轻按揉小腹，通过肛门排气后缓解，或者应用促进胃肠蠕动的药物。
小腹胀，多见于进食生冷、寒凉食物，或者不好消化的食物导致的。多喝点热水，运动一下能缓解，就不用服用药物。腹胀时，用手顺时钟按揉一会，能够促进肛门排气，小腹胀就可以缓解。腹胀严重者可以服用莫沙必利、健胃消食片、保和丸等，促进肠蠕动，助消化减轻腹胀。
腹胀的患者饮食要注意，不要进食肥甘厚味、难消化的食物，吃点萝卜或者喝萝卜汤可以缓解小腹胀。
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