消肿止痛的方法有哪些
消肿止痛的方法根据导致肿痛的原因、时间不同采取不同的方法。
脚外伤、脚扭伤引起的肿痛，在急性期要应用冷毛巾或者冰袋局部冷敷，可以使毛血管收缩，起到止血止痛作用。24小时以后局部用热水或者药透促进血液循环，有利于局部炎症吸收，起到消肿止痛作用。
肿疼严重者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、活血化瘀的三七片、跌打丸等。用红花、丹参、羌活等煮水泡脚也有很好的消肿止痛的作用。
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