下午犯困是什么原因
下午犯困，一种原因是由于过度劳累、夜间睡眠不足；另外一种原因，是因为脑动脉粥样硬化，脑供血不足。
平时工作比较繁忙，经常加班加点熬夜，睡眠不足，到了下午就出现犯困，这种情况需要补充午觉来缓解犯困；中年以上的人群有糖尿病、高血压、高脂血症的患者，会出现脑动脉粥样硬化、脑血管狭窄，导致脑供血不足而出现犯困；另外，中午进食后，大量的血液分布在消化系统，来完成消化的功能，相对的脑供血不足而出现犯困。
经常下午犯困，平时工作不要过度劳累，保证充足的夜间睡眠时间，午饭不要吃得过饱。也可以喝杯浓茶，能起到提神的作用。
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