更年期睡不着怎么办
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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当更年期出现有睡不着的情况，可在医生的指导之下适量地使用助眠的药物。如果症状比较重，需要在医生的指导之下使用性激素的补充替代治疗进行处理。
更年期的患者如果已经出现了相应的情况，例如患者出现了睡不着的情况，相对比较轻时可在医生的指导之下去适量地运动，适量地进食含有膳食纤维以及维生素丰富的蔬果等来改善症状。病情严重的患者可以服用助眠药物以及性激素进行治疗。
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