更年期疲乏无力怎么办
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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如果更年期患者出现了疲乏无力的情况，可以通过生活方式的改善来缓解症状。
患者可以在医生的指导之下量增加蛋白质类的食物的摄入，可以每周进食两次鱼类。也可以适量地摄入含有维生素类的食物以及含钙食物，戒烟限酒。这些都可以在一定程度上改善患者疲乏无力的情况。此外，患者要养成积极乐观向上的生活态度，根据自身的情况适量地多做运动。
如果通过生活方式方面的改善，患者的症状仍然没有缓解，建议在医生的指导之下进一步使用性激素的补充替代治疗来改善症状。
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