更年期发胖怎么办呢
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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更年期出现了发胖的情况，具体的处理措施首先应该先在饮食方面进行控制。不要吃油腻以及含糖的食物，要控制进食量，适量地多吃含有膳食纤维丰富的食物。要根据自身的情况适量地做运动，都可以改善患者发胖的情况。
更年期出现之后，患者还会容易出现一些其他的表现，例如在血管收缩方面使得患者出现了潮热的情况。在自主神经功能紊乱方面，患者还会有头晕、耳鸣等相应的情况出现。
总之，患者需要在医生的指导之下积极地进行处理。
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