例假便秘是怎么回事
例假便秘，与以下几种因素有关：
1、患者在月经来潮期间活动量会明显的减少，甚至会卧床休息，导致胃肠道蠕动明显减弱，会出现便秘的症状。
2、患者在月经期间，特别是痛经比较严重的患者，错误的认为蔬菜和水果偏寒凉，吃了会导致痛经症状加重，所以很少吃水果蔬菜，导致纤维摄入不足，也是引起便秘的原因之一。
3、月经来潮期间患者，会吃比较温热的食物，容易导致上火，出现便秘。
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