如何预防游泳抽筋
防止游泳抽搐，需要在游泳前进行热身的运动，将全身的肌肉活动开，进行游泳的时候发生抽搐的几率就比较小了。
在游泳的时候应选择水温比较适宜的，避免下水之后肌肉受凉后，出现痉挛而出现抽搐的症状。在游泳的时候肢体出现抽搐比较危险，尤其是在深水区域容易出现淹溺。
建议患者在游泳的时候应结伴而行，避免在深水区游泳出现意外。
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