跑步腿痛怎样缓解疼痛
跑步出现腿痛的现象，可以通过热毛巾敷患处、按摩的方法缓解，同时要注意休息，能够有效的缓解不适。
经过以上措施，疼痛没有得到减轻，那么需要及时去医院进行检查，排查一下是否有外伤，根据检查结果进行治疗。跑步出现腿痛主要由于长期不运动、跑步起来外伤引起。
平时要适当进行体育锻炼，避免突然大量的运动，运动治疗前做一下伸展运动，能够有效的避免跑步导致的疼痛。
-
-
杭州市第六人民医院 神经内科
擅长： 擅长神经内科各种...
-
-
长治医学院附属和济医院 神经内科
擅长： 熟练诊治神经内科...
-
-
辽宁省血栓病中西医结合医疗中心 中风病诊区
擅长： 脑出血，脑梗塞，...
-
-
杭州市第六人民医院 神经内科
擅长： 熟练掌握神经内科...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 神经轻症科
擅长： 重性精神病诊断与...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 神经内科
擅长： 脑血管病，神经系...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长： 脊柱疾病，髋、膝...
-
-
唐山市妇幼保健院 小儿内科
擅长： 擅长儿科发热性疾...
公众号
头条号
百家号