练瑜伽后背痛怎么办
练瑜伽后背疼痛，可以通过局部按摩、热敷的方式来缓解，若疼痛感比较严重，也可以配合一些药物来镇痛治疗。
瑜伽具有很好的减肥塑身的作用，但是，在练瑜伽的时候一定要注意适当，防止出现筋骨损伤和肌肉拉伤。进行锻炼的时候最好先热身，能有效的预防骨骼受损和肌肉损伤。
如果疼痛一直没有消退时，应及时到医院进行背部彩超检查、ct检查来判断病情的原因。治疗过程中应暂时停止瑜伽运动，防止疼痛感加重。
-
-
长治医学院附属和济医院 神经内科
擅长： 熟练诊治神经内科...
-
-
长治医学院附属和济医院 神经内科
擅长： 擅长脑血管疾病、...
-
-
大连儿童医院 神经内科
擅长： 小儿癫痫、高热惊...
-
-
四川省中西医结合医院 神经内科(内十三科）
擅长： 头痛、眩晕、高血...
-
-
冀中能源峰峰集团总医院 神经内科
擅长： 尤其擅长神经系统...
-
-
新疆肿瘤医院 呼吸神经内科
擅长： 慢性阻塞性肺疾病...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤外科
擅长： 长期从事肿瘤普外...
-
-
济南106医院 内科
擅长： 擅长内科，对内科...
公众号
头条号
百家号