老人长期失眠如何调理
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刘海丽 主治医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
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老人长期失眠，可以通过中成药治疗，食物疗法来调理。顽固的失眠，可以通过西医来治疗。
如果是长期的生活繁琐事务较多，引起的情绪烦躁、情绪不安等原因引起的失眠。可以通过行为认知治疗，来改善老人的心理，效果不佳者，可以在医生的指导下，服用安神补脑液等中成药物；也可以在日常生活中多吃豆制类品、肉类、含基氨酸多的食物来稳定情绪、调节情绪。
对于精神障碍类疾病，比如焦虑症，抑郁症等老人。可以在医生指导下服用抗抑郁、抗焦虑的药物，及安定类药。
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