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茶叶与枸杞能一起泡吗

邰晓娜
邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

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茶叶与枸杞最好不要一起泡。

因为茶叶中含有大量的鞣酸,具有收敛吸附的作用。茶叶会吸附枸杞中的微量元素、使得人体难以吸收。枸杞和茶叶最好能够分开泡,这样对于人体的健康有很好的效果,既能够达到开胃醒神、又能够改善体质、有利于睡眠。

所以,茶叶与枸杞最好不要同时一起泡,可以分开泡服,对于人体来说也能够起到比较好的保健治疗作用。

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九江市中医院 中医内科

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