青少年怎样预防近视眼
青少年近视眼重在预防,一旦患了近视视力就很难再恢复到正常。
所以养成良好的用眼习惯是非常重要的,如读书写字时姿势要端正,不要躺着看书,不要在强烈的阳光下和过暗的环境中阅读,不在晃动的车上,或走路时看书。不要过度用眼,用眼一小时左右,要向远处眺望十分钟左右,让眼睛得到充分的休息和放松。
平时多参加户外活动,可以锻炼眼睛的灵活度,防止出现眼睛疲劳。
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近视几度属于高度近视
周键 副主任医师
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做完近视眼手术又近视
谭星平 副主任技师
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真性近视与假性近视的区别
孔宁 主任医师
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真性近视与假性近视的区别
李旭慧 主治医师
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近视了不带眼镜会更近视吗
谭星平 副主任技师