小孩睡眠不足有哪些危害
小孩存在睡眠不足，主要的危害就是会影响到小孩的生长和发育，特别是在生长发育的快速时期。
睡眠不充分还容易导致小孩的精神状态变差，甚至会造成神经系统受到影响，造成注意力不集中。需要针对孩子的睡眠不足及时的进行调整，督促养成规律的作息习惯，坚持早睡早起，保证充足的睡眠。
晚上睡觉的时候，还需要给小孩布置适宜睡眠的环境，并且要陪伴给他有足够的安全感。
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