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小孩轻度贫血吃什么

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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小孩出现轻度贫血,可以在饮食方面进行调整,主要是给小孩多吃一些富含铁元素的食物,比如可以给小孩吃猪肝、蛋黄,还可以选择吃菠菜、血豆腐等,都能够补充铁元素。

在补充铁元素之后要促进铁的吸收,还需要多补充一些富含维生素C的饮食,比如可以给小孩多吃新鲜的蔬菜和水果,特别是绿叶蔬菜和橘子等,能够补充维生素C,促进铁的吸收和利用,可以使贫血的症状得到缓解。

但此种补充方法,针对的主要是缺铁性的贫血。还需要带孩子到医院进行检查,明确是否是其他类型的贫血,也有可能是巨幼红细胞贫血,或者是地中海贫血。

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