四十岁男人正常血压是多少
40岁的男性血压的标准收缩压在90到139毫米汞柱,舒张压在60到89毫米汞柱。
实际上,18岁以上的成年人,不管年龄大小或者是男性、女性,都是这个血压标准。只要收缩压达到或者超过了140毫米汞柱,舒张压达到或者超过90毫米汞柱,就可以诊断高血压。
平时一定要养成良好的生活习惯,不能吸烟,不要饮酒,低盐、低热量、低脂肪饮食,少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉等脂肪含量高的食物,同时要适当运动,增加热量的消耗控制体重,通过良好的生活方式,保持血压在正常范围。
40岁的男性血压的标准收缩压在90到139毫米汞柱,舒张压在60到89毫米汞柱。
实际上,18岁以上的成年人,不管年龄大小或者是男性、女性,都是这个血压标准。只要收缩压达到或者超过了140毫米汞柱,舒张压达到或者超过90毫米汞柱,就可以诊断高血压。
平时一定要养成良好的生活习惯,不能吸烟,不要饮酒,低盐、低热量、低脂肪饮食,少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉等脂肪含量高的食物,同时要适当运动,增加热量的消耗控制体重,通过良好的生活方式,保持血压在正常范围。
日照市中医院 心血管内科
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