舒张压标准是多少正常
舒张压的正常标准是在60到89毫米汞柱之间。
只要舒张压达到或者超过90毫米汞柱以上，就属于高血压；低于60毫米汞柱以下，就属于低血压。
平时测量血压要保持心情舒畅，避免情绪紧张激动，通过充分的休息以后再测量，才能够反映真实的血压水平。平时要养成良好的生活习惯，包括低盐、低脂肪饮食，戒烟限酒，适当运动控制体重，通过这些良好的生活方式，可以保持血压在正常范围，预防高血压的发生。
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