什么茶对心脏有好处
一般喝绿茶对心脏是有好处的，绿茶中有许多有益的成分，包括维生素和微量元素，还含有丰富的茶多酚。
茶多酚的作用可以帮助降低血脂，调理血压，还可以清除体内的自由基。预防心脏冠状动脉硬化有非常重要的作用，所以平时可以适当喝点绿茶。
当然要对心脏好，要保持良好的生活方式，除了喝绿茶以外，还要戒烟限酒，低盐低脂肪饮食，适当运动控制体重，通过这些良好的生活方式可以预防动脉硬化的发生。
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