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上压95下压65正常吗

刘祥礼
刘祥礼 主任医师

日照市中医院 心血管内科

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上压95下压65,这种血压是一种正常血压。

根据血压的正常范围,收缩压应该在90到139mmHg,舒张压在60到89mmHg,目前不管是收缩压还是舒张压都在正常范围之内,只不过位于正常的低值附近,多数见于女性患者。虽然血压尽管处于正常的低值,但是,仍然没有超出正常范围之内。所以,仍然是正常血压。

平时继续保持良好的生活习惯,要低盐、低脂肪饮食,适当运动控制体重,保持充足的睡眠和良好的营养,就可以使血压保持在正常范围。

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