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三高怎么引起的

刘祥礼
刘祥礼 主任医师

日照市中医院 心血管内科

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三高主要是与不良的饮食习惯有关,包括高盐、高脂肪、高热量、脂肪类的食物、动物的内脏、蛋黄、肥肉等摄入过多都会造成三高,也就是高血压、糖尿病和高血脂。

三高是动脉硬化的主要危险因素,平时一定要养成良好的生活习惯,适当运动,增加热量的消耗、控制体重,避免肥胖,才可以预防三高的发生。

出现三高以后,要积极采取措施进行控制,预防其导致的并发症发生。

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