老年人血压正常多少
老年人的血压收缩压在90到139mmHg、舒张压在60到89mmHg。
只要是18岁以上的成年人血压的正常范围都是一样的,老年人也不例外。如果收缩压达到或者超过140mmHg,舒张压达到或者超过90mmHg,就可以诊断高血压。
平时要特别注意饮食方面,坚持低盐低脂肪饮食,不要吸烟、饮酒,适当运动,保持体重在合适的范围。通过良好的生活方式,保持血压在正常范围,预防高血压的发生。
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