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高压108低压80正常吗

刘祥礼
刘祥礼 主任医师

日照市中医院 心血管内科

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收缩压108mmHg,舒张压压80mmHg,这个血压是正常血压。

人体的正常血压范围,收缩压在90到139mmHg,舒张压在60到89mmHg。从目前的血压数值看,收缩压和舒张压都在上述范围之内,这种血压是正常血压,而且非常不错。

平时要继续保持良好的生活习惯,不要吸烟、饮酒,低盐、低脂肪饮食,食盐的摄入量最好在每天6克以下;动物的内脏、蛋黄、肥肉等容易导致血脂升高的食物要控制,通过良好的生活方式可以保持血压在正常范围。

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