睡眠中的呼吸暂停是怎么回事
睡眠中的呼吸暂停,要到医院完善睡眠呼吸监测。
如果存在睡眠呼吸暂停综合症,要使用无创呼吸机辅助通气,改善夜间缺氧、呼吸暂停等,防止出现高血压、脑血管意外、冠心病等并发症的发生。
同时要控制自身的体重,清淡饮食。尽量避免食用过于辛辣刺激、油腻食物。加强体育锻炼、多晒太阳、劳逸结合。养成良好的生活习惯,不抽烟、喝酒,使体力得到恢复。
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