治疗脊椎的好方法有哪些
治疗脊椎的方法有很多种，主要的方式有手术和理疗，配合口服药物进行调理。理疗的方法包括推拿、按摩、针灸、小针刀、牵引、微波等方式进行治疗，严重的情况下需要进行手术来矫正脊椎。
平时要注意避免过度劳累，不要长时间保持同一种姿势不变，注意局部保暖，促进血液循环，保证肢体正常的活动；也可以在医生的指导下吃活血通络止痛的药物进行治疗，有助于缓解一系列的不适症状。在这期间还可以多吃新鲜的水果、蔬菜，但需要戒烟、戒酒 。
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