孕妇吃什么补宝宝大脑
孕妇可以多吃以下几种食物可以补充宝宝的大脑发育：
1、鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的氨基酸、钙质以及微量元素等成分，适量食用，对胎儿的大脑发育有一定效果。
2、苹果，苹果含有丰富的锌元素，不仅能增强记忆力，还可以促进思维活跃，在一定程度上能补胎儿大脑。
3、核桃，核桃含有亚油酸、甘油酯等成分，能提供给大脑的基质需要，促进胎儿大脑发育。
4、维生素A食物，比如动物肝脏、海产品、奶油等，也可以促进脑部发育。
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