怎么样治疗失眠多梦
失眠多梦是神经衰弱引起，可以服用谷维素和维生素B族进行治疗。
按照中医的说法，失眠可以分为心肾不交、心脾两虚、阴虚火旺等不同的类型，需要辨证以后进行治疗。
心肾不交可以选用黄连阿胶汤治疗；心脾两虚可以服用归脾丸；阴虚火旺可以服用知柏地黄丸。平时养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，睡前不要喝浓茶和咖啡，保持情绪舒畅。
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