早孕会失眠么
早孕大多不会失眠的,刚怀孕的时候特别喜欢贪睡。
如果已经确认怀孕了,并且还出现了失眠的情况,可以在医生指导下通过饮食来进行调理。平时多吃一些帮助睡眠的食物,例如喝奶或者是吃一些枸杞、阿胶都能起到一定缓解作用。
失眠原因比较多,很可能是因为精神压力太大所造成的,也可能跟植物神经功能紊乱有关系。一定要注意保证充足睡眠,避免长时间熬夜,才能够防止一些慢性病出现。要注意定期到医院产检。
早孕大多不会失眠的,刚怀孕的时候特别喜欢贪睡。
如果已经确认怀孕了,并且还出现了失眠的情况,可以在医生指导下通过饮食来进行调理。平时多吃一些帮助睡眠的食物,例如喝奶或者是吃一些枸杞、阿胶都能起到一定缓解作用。
失眠原因比较多,很可能是因为精神压力太大所造成的,也可能跟植物神经功能紊乱有关系。一定要注意保证充足睡眠,避免长时间熬夜,才能够防止一些慢性病出现。要注意定期到医院产检。
吉林省人民医院 神经内科
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治: