早醒失眠的治疗方法有哪些
早醒失眠的治疗方法如下：
首先，建议患者要调整自己的日常生活方式，避免熬夜。可通过一些物理治疗，缓解紧张和焦虑情绪，例如：针灸、推拿、频谱、磁疗治疗等，对改善睡眠有一定的作用。
其次，可以通过中药进行调理。通过中医辨证施治等方式，针对患者进行个体化治疗。对于顽固性失眠的患者可以口服中、长期的催眠药物。
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