为什么坐久了后背疼
坐久了后背疼，可能是与长时间的坐姿有关。由于长时间坐着背部的肌肉和韧带，非常的紧绷而缺乏休息，就会造成疲劳受损，从而引起后背痛。
坐久了后背疼，患者可以后仰一会或者平躺一会，让肌肉松弛来缓解疼痛。也有可能是脊椎病的原因，可以通过中医的针灸、按摩来进行缓解。如果长时间的后背疼，需要到正规的三甲医院进行检查和治疗。
平时多注意休息，不要劳累、处于精神紧张的状态，不要长期保持一个姿势，适当的活动活动肢体。
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