头昏脑胀怎么缓解
头昏脑胀可有多种原因引起，不同的原因引起时缓解的方法不同。
1、精神压力大引起的，可以通过放松心情、适当锻炼、或者是找亲近的人舒缓自己的心情，可以得到缓解。
2、睡眠障碍引起的，可以改善睡眠、保证充足的睡眠时间和睡眠质量后，有可能会好转。
3、血压高导致的该症状，通过血压监测，可以明确诊断。以调控血压治疗为主，食血压稳定后，有可能会症状好转。
4、脑部的器质性病变，也会出现该症状。通过脑核磁检查可以明确诊断，以病因治疗为主。
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