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躺时间长了后背疼是怎么回事

长时间躺着后背疼的症状,主要是由于腰部肌肉劳损引起。

腰背部肌劳损实质上是腰背部肌筋膜炎症,是一种无菌性炎症。患者临床表现为长时间睡眠后腰背酸痛,起床活动后腰背酸痛可减轻,一般无其他症状和体征。

如果出现腰背肌劳损的症状,可以口服改善血液循环、消炎镇痛的药物。平时注意加强锻炼,增强腰背肌力量,促进腰椎稳定、改善症状,并局部给予热敷,物理治疗。

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