睡软床背疼的原因是什么
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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如果是长时间睡在柔软的床上会导致背痛,或者第一次睡软床,也会出现背痛,这可能与以下因素有关:
1、在睡眠过程中,由于重力的作用,可能导致腰背部过度向下弯曲,进而导致腰背部肌肉痉挛。
2、由于腰椎生理曲度的改变,可能导致脊柱退行性变的加重。
3、过于柔软的床垫不能给脊柱提供足够的支撑,久而久之可能造成脊柱周围肌肉疲劳。
总之,建议不要睡太软的床垫,避免腰部不适。