睡不着觉吃什么中药好
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刘海丽 主治医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
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睡不着觉可以吃安神补脑液、解郁安神颗粒、六味地黄丸、黄连阿胶汤等中药可以帮助治疗失眠。
因失眠人群不同，用药不同。若身体虚弱或老年性失眠，可以口服安神补脑液、六味地黄丸等；若是青壮年可以应用祛火的药物相配合，比如黄连阿胶汤等滋阴、润燥、祛火的药物，都可以帮助治疗失眠。
另外，注意喝中药期间禁食生冷、辛辣等刺激性食物；也不要吃海鲜、羊肉等发物；更不要吃萝卜具有泄气作用的药物。坚持每天有氧运动半小时以上，也可以通过中医按摩、刮痧辅助调养。
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